الشيماء الاعدادية - ادارة النزهة التعليمية

عزيزى الزائر رجاءا تفضل بتسجيل اسمك وكلمة المرور الخاصة بك للتواصل
الشيماء الاعدادية - ادارة النزهة التعليمية

منارة العلم والتكنولوجيا- الشيماء الاعدادية - ادارة النزهة

ألف مبروك لحصول المدرسة(القسم الإعدادى) على شهادة الإعتماد و الجودة وعقبال القسم الثانوى إن شاء الله
 
شِعارُنا 
 
فى مدرستنا
 
كُل يوم
 
وزير
سيعقد إمتحان منتصف الترم يوم الثلاثاء الموافق 15 11 2011
يسُر المدرسة أن تعلن عن فتح فصول محو الأمية بدون مقابل
 
فعلى الراغبين والراغبات المبادرة بتسجيل الاسم لدى الاخصائية الاجتماعية
 
قائد مجال المشاركة {أ / هبة نور}

المواضيع الأخيرة

» ممارسات و مؤشرات /المجال الثالث- الموارد البشرية والمادية للمؤسسة :
الجمعة مايو 08, 2015 6:15 am من طرف ميفاوي

» ممارسات المجال الثالث
الجمعة مايو 08, 2015 6:13 am من طرف ميفاوي

» ورشة عمل: ( الموازنة الفعالة والرقابة علي التكاليف)اسطنبول – تركيا 15 – 24 يونية 2014م
الأحد مارس 30, 2014 10:10 am من طرف ميرفت شاهين

» اجابة النموذج الاول للعلوم للصف الثالث الاعدادى
السبت مارس 29, 2014 9:27 am من طرف فتحي العادلي

» تهنئة بالعام الدراسى الجديد
الأحد سبتمبر 22, 2013 2:25 pm من طرف Roully Fadel

» Unit 18 (My computer is being repaired)
الخميس مارس 14, 2013 10:59 pm من طرف Roully Fadel

» Unit 17 Sports time
الخميس مارس 14, 2013 10:24 pm من طرف Roully Fadel

» Unit 16 (Whose bag is that?)
الخميس مارس 14, 2013 9:57 pm من طرف Roully Fadel

» Unit 15 (Changing lives)
الخميس مارس 14, 2013 9:49 pm من طرف Roully Fadel

التبادل الاعلاني

ديسمبر 2016

الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني

دخول

لقد نسيت كلمة السر


    اختبر نفسك هل انت عصبى ام لا

    شاطر

    som3ah55

    عدد المساهمات : 108
    نقاط : 262
    الرتبة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/09/2009

    اختبر نفسك هل انت عصبى ام لا

    مُساهمة من طرف som3ah55 في الخميس يناير 28, 2010 1:20 pm

    اختبر نفسك هل انت عصبى ام لا
    الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟
    هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ..

    =================

    السؤال الأول :
    أنت
    في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج
    ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في
    المحطة التالية .. وأنت :

    أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟
    ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟
    ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟

    =================

    السؤال الثاني :
    أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :

    أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
    ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟
    ج- تعطيه مكانك ؟

    =================

    السؤال الثالث :
    ارتديت
    أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة
    مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :

    أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟
    ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟
    ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟

    =================

    السؤال الرابع :
    لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :

    أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟
    ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟
    ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟

    =================

    السؤال الخامس :
    يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :

    أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟
    ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
    ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟

    =================

    لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :

    - كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط
    - كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط
    - كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة

    =================

    إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :
    أنت
    متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس
    هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو
    عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة .
    نصيحة : لا يمكن أن تلغي
    تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم
    وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..

    إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :
    أنت
    مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات
    مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك
    حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت
    تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من
    الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..

    إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :
    أنت
    مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في
    توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد
    تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد
    مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً
    عما فجر غضبك ..
    نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك ..

    Roully Fadel
    مشرفة اللغة الانجليزية
    مشرفة اللغة الانجليزية

    عدد المساهمات : 426
    نقاط : 952
    الرتبة : 10
    تاريخ التسجيل : 04/01/2010
    الموقع : مشرفة اللغة الانجليزية

    رد: اختبر نفسك هل انت عصبى ام لا

    مُساهمة من طرف Roully Fadel في الخميس يناير 28, 2010 1:23 pm

    God Bless you, thank you


    _________________
    Roully Fadel

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 11, 2016 6:44 am