الشيماء الاعدادية - ادارة النزهة التعليمية

عزيزى الزائر رجاءا تفضل بتسجيل اسمك وكلمة المرور الخاصة بك للتواصل
الشيماء الاعدادية - ادارة النزهة التعليمية

منارة العلم والتكنولوجيا- الشيماء الاعدادية - ادارة النزهة

ألف مبروك لحصول المدرسة(القسم الإعدادى) على شهادة الإعتماد و الجودة وعقبال القسم الثانوى إن شاء الله
 
شِعارُنا 
 
فى مدرستنا
 
كُل يوم
 
وزير
سيعقد إمتحان منتصف الترم يوم الثلاثاء الموافق 15 11 2011
يسُر المدرسة أن تعلن عن فتح فصول محو الأمية بدون مقابل
 
فعلى الراغبين والراغبات المبادرة بتسجيل الاسم لدى الاخصائية الاجتماعية
 
قائد مجال المشاركة {أ / هبة نور}

المواضيع الأخيرة

» ممارسات و مؤشرات /المجال الثالث- الموارد البشرية والمادية للمؤسسة :
الجمعة مايو 08, 2015 6:15 am من طرف ميفاوي

» ممارسات المجال الثالث
الجمعة مايو 08, 2015 6:13 am من طرف ميفاوي

» ورشة عمل: ( الموازنة الفعالة والرقابة علي التكاليف)اسطنبول – تركيا 15 – 24 يونية 2014م
الأحد مارس 30, 2014 10:10 am من طرف ميرفت شاهين

» اجابة النموذج الاول للعلوم للصف الثالث الاعدادى
السبت مارس 29, 2014 9:27 am من طرف فتحي العادلي

» تهنئة بالعام الدراسى الجديد
الأحد سبتمبر 22, 2013 2:25 pm من طرف Roully Fadel

» Unit 18 (My computer is being repaired)
الخميس مارس 14, 2013 10:59 pm من طرف Roully Fadel

» Unit 17 Sports time
الخميس مارس 14, 2013 10:24 pm من طرف Roully Fadel

» Unit 16 (Whose bag is that?)
الخميس مارس 14, 2013 9:57 pm من طرف Roully Fadel

» Unit 15 (Changing lives)
الخميس مارس 14, 2013 9:49 pm من طرف Roully Fadel

التبادل الاعلاني

ديسمبر 2016

الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني

دخول

لقد نسيت كلمة السر


    كيف تثمن نفسك؟

    شاطر

    A.N

    عدد المساهمات : 146
    نقاط : 339
    الرتبة : 2
    تاريخ التسجيل : 03/10/2009
    الموقع : مشرفة قسم الدردشة

    كيف تثمن نفسك؟

    مُساهمة من طرف A.N في الأحد مارس 07, 2010 2:48 pm

    [b]

    كيف تثمن
    نفسك؟


    هل أنت غالي و ثمين؟

    هل تقدر نفسك حق قدرها؟
    هل تعرف قيمة نفسك
    الحقيقية؟





    أن تعرف قيمة نفسك، يعني أن
    تقدر قيمة وجودك في الحياة، أن تدرك معنى وجودك، أن تعطي نفسك ما تستحق من التقدير
    والإحترام، أن تضع لها ضوابط و معايير تسمح لك بالتحرك بحرية دون المساس بحدود
    الآخرين
    .





    أن تحترم نفسك يعني أن تتأكد
    كل يوم أنك لم تخذل نفسك، لم تتنازل عن شيئ يجعلك تشعر بالندم لاحقا، أن تعرف قيمة
    وجودك ما يجعلك قادرا على مواجهة الحياة، وفي كل
    الظروف

    [b][b].




    [size=21]وأنا أقول في كل الظروف لأن
    أصعب الظروف الإقتصادية و الإجتماعية في كثير من الدول، وفي العديد من حياة الأفراد
    ،هي التي أفرزت مجتمعات قوية
    ومتميزة

    .




    [size=21]أن تعرف حدود نفسك بطريقة
    عملية، هو أن تضع لنفسك مجموعة من المعايير للتعامل مع الآخرين، قد تكون معايير
    عامة لجميع من تتعامل معهم، لكنك بحاجة أحيانا لوضع ضوابط أخرى للتعامل
    مع

    (سين
    [/size]
    [/b]
    [/size]
    [/b]
    ) من
    الناس
    .




    فالناس خليط من
    مركبات بالغة التعقيد، و لكي تنجح في وضع هذه الضوابط عليك أن تعرف حدود إمكاناتك
    الحقيقية، هل أنت إنسان قادر على المجابهة و التحدي؟ فالتعامل مع الآخرين يحتاج إلى
    الصبر والكياسة
    .





    هل لديك قدرة على
    الإبتسام


    في وجه من لا يحبك؟


    هل لديك القدرة على التخطيط
    لمواجهة من يسدد لك لكمة قاضية؟


    ما الذي يجعلك مستاءا من
    نفسك؟





    عليك أن تعلم أن رسم حدود
    الذات يبدأ في أي وقت، لا يوجد هناك شيء
    إسمه

    [b][b] ...

    [size=21]لقد
    تأخرت

    !!

    [size=21]إبدأ بنفسك أولا، ثم رتب أمورك
    مع المحيطين بك. إجلس مع نفسك و راجع أهم الأحداث التي مرت في حياتك،


    و قد يفيدك أن ترسم دائرة على
    ورقة، أنت في مركزها، ضع داخل الدائرة أي شيء تحبه، هواية، شخص تفضل التعامل معه،
    مكان محبب أو ذكرى جميلة. و ضع خارج الدائرة عكس كل ما سبق، ضع كل الأمور السلبية و
    المعوقات خارج الدائرة. إبدأ بالنظر إلى هذه الخارطة ، إنها أنت، كل ما في داخل
    الدائرة هي مصادر قوتك، وكل الأشياء خارج الدائرة، هي مصادر
    التحفيز

    .




    [size=21]عملك الآن هو أن تستغل العناصر
    التي داخل الدائرة للتغلب على العناصر خارج الدائرة. و شيئا فشيئا سوف تتحول كل هذه
    العناصر السلبية، إلى عناصر إيجابية و تصبح كلها داخل الدائرة، و تزداد عناصر قوتك
    الذاتية، و متى ما زادت قوتك ، إزداد إعتزازك بنفسك و إحترامك
    لذاتك

    .




    [size=21]لا تأتي بأي عمل ما لم تكن
    مقتنعا به تمام
    الإقتناع،

    أنت لست مضطرا ً للتنازل
    عن أي شئ من حدودك لإرضاء الآخرين، إلا إذا كانت الفائدة المرجوة..تستحق
    العناء
    . وعليك أن تعطي دائما تبريرات لنفسك..عن أي
    خطأ غير مقصود، لا تعطي مبررات للآخرين،
    فإذا كانوا يقدرون قيمتك، فسوف يجدون لك
    عذرا
    .





    [size=21]و أخيرا.. لا تطلب أي شيء من
    أي أحد، إلا إذا كنت متأكدا أن هذا الشخص قادر ٌ ضمن إمكاناته و حدوده على تلبية
    طلبك، و إياك أن ترجو أي أحد إلا مرة واحدة، و بصيغة
    مهذبة

    .




    [size=21]علمتني
    الحياة

    ..

    [size=21]أن كلمة
    أرجوك

    ....

    [size=21]لا تقال إلا مرة
    واحدة،


    فإذا لم تلق أذنا
    صاغية،


    عليك بالإنصراف


    و البحث عن منفذ آخر
    لمشكلتك




    ************ ********* ********* **

    [/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/b][/b][/size]لـِنكُنْ آروَاحْ رَاقِـيَـة

    نَتسـامْى عَنْ سَفـاسِفَ الأمُـورْ وَعـَنْ كُـلْ
    مَـايَخِدشُ نـَقائِنـا


    نًحترِمْ ذآتنـَا وَنـَحتـِرمْ
    الغَـيْر
    [b][b] ...
    [/b]
    [/b][b][b]

    عِنـدَمـْا نتـَحدثْ نتحَـدثْ
    بِعُمـْق


    نـَطلبْ بـأدبْ .. وَنشُكر بـِذوَقْ .. وَنـَعتذِرْ
    بِـصدقْ


    نتـَرفـْع عَـن التفَاهـَاتـْ والقِيـلَ
    والقـَالْ
    [size=21] ..


    نُحِبْ بـِصَمتْ وَنغَضبْ
    بـِصَمتْ


    وإنْ آردنـَا الـَرحِيلْ
    [size=21] ..

    نَرحـَلْ
    بـِصَمتْ
    [/size]
    [/b]
    [/b]
    [/size][/b]


    _________________
    http://img383.imageshack.us/img383/3789/cand207dv.gif
    ِA . N

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 09, 2016 4:33 am