الشيماء الاعدادية - ادارة النزهة التعليمية

عزيزى الزائر رجاءا تفضل بتسجيل اسمك وكلمة المرور الخاصة بك للتواصل
الشيماء الاعدادية - ادارة النزهة التعليمية

منارة العلم والتكنولوجيا- الشيماء الاعدادية - ادارة النزهة

ألف مبروك لحصول المدرسة(القسم الإعدادى) على شهادة الإعتماد و الجودة وعقبال القسم الثانوى إن شاء الله
 
شِعارُنا 
 
فى مدرستنا
 
كُل يوم
 
وزير
سيعقد إمتحان منتصف الترم يوم الثلاثاء الموافق 15 11 2011
يسُر المدرسة أن تعلن عن فتح فصول محو الأمية بدون مقابل
 
فعلى الراغبين والراغبات المبادرة بتسجيل الاسم لدى الاخصائية الاجتماعية
 
قائد مجال المشاركة {أ / هبة نور}

المواضيع الأخيرة

» ممارسات و مؤشرات /المجال الثالث- الموارد البشرية والمادية للمؤسسة :
الجمعة مايو 08, 2015 6:15 am من طرف ميفاوي

» ممارسات المجال الثالث
الجمعة مايو 08, 2015 6:13 am من طرف ميفاوي

» ورشة عمل: ( الموازنة الفعالة والرقابة علي التكاليف)اسطنبول – تركيا 15 – 24 يونية 2014م
الأحد مارس 30, 2014 10:10 am من طرف ميرفت شاهين

» اجابة النموذج الاول للعلوم للصف الثالث الاعدادى
السبت مارس 29, 2014 9:27 am من طرف فتحي العادلي

» تهنئة بالعام الدراسى الجديد
الأحد سبتمبر 22, 2013 2:25 pm من طرف Roully Fadel

» Unit 18 (My computer is being repaired)
الخميس مارس 14, 2013 10:59 pm من طرف Roully Fadel

» Unit 17 Sports time
الخميس مارس 14, 2013 10:24 pm من طرف Roully Fadel

» Unit 16 (Whose bag is that?)
الخميس مارس 14, 2013 9:57 pm من طرف Roully Fadel

» Unit 15 (Changing lives)
الخميس مارس 14, 2013 9:49 pm من طرف Roully Fadel

التبادل الاعلاني

ديسمبر 2016

الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني

دخول

لقد نسيت كلمة السر


    بعض ألافكار والنصائح

    شاطر

    Heba Noor
    مشرفة التربية الاجتماعية
    مشرفة التربية الاجتماعية

    عدد المساهمات : 152
    نقاط : 407
    الرتبة : 8
    تاريخ التسجيل : 18/12/2009
    الموقع : مشرفة التربية الاجتماعية

    بعض ألافكار والنصائح

    مُساهمة من طرف Heba Noor في السبت يناير 16, 2010 11:22 am


    • يجب تحضير الاطعمه بطريقه صحيحه ومياه وأدوات نظيفه
    • أحرصى على انتظام مواعيد وجبات الطعام وحتى لاتكونى عرضه لزيادة الوزن
    • لاتنسى أن تناول الخضروات والفاكهه الطازجه عدة مرات يوميا فهى توفر للجسم ما يحتاجه من قيتامينات ومعادن وليس لها أى تأثير على زيادة الوزن
    • المياه الغازية بكافة أنواعها ليس لها أى فائده ولها أضرار كثيره فهى عباره عن مواد كيميائيه مع تسع ملاعق من السكر كما أ نزيادة تناولها تؤدى الى هشاشة العظام
    • تجنبى تناول الطعام خارج المنزل على قدر الامكان فقد يتلوث الطعام ويسبب الكثير من المشكلات الصحيه
    • تجنبى تناول الاطعمة المملحة والتى تحتوى على نسبة عالية من الملح خاصة فى فترة الدورة والايام التى تسبقها
    • ابتعدى بقدر الامكانعن تناول المعلبات والاكل المحفوظ فهى تحتوى على المواد الحافظة بنسب كبيرة وتأكدى من تاريخ الصلاحية قبل تناولها
    • تأكدى من نظافة مصدر الطعام الذى تناولينه خارج المنزل ويجب عدم تناول الاطعمة المكشوفة وغير المغلفة لانها تكون ملوثة بالاتربة والميكروبات

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 02, 2016 12:54 pm